PRO CYCLE STUDIO
è la prima “FITNESS BOUTIQUE” dedicata all’ INDOOR CYCLING
creata, studiata e diretta dal 2013 nel cuore di Milano
da Stefano Prina Cerai
per allenamenti “su misura” sia INDIVIDUALI
che per piccoli GRUPPI (max. 8 persone).
Presso Pro Cycle Studio potrai allenarti sulle nostre bike stazionarie
con metodologia e professionalità,
sempre seguito dal tuo personal bike coach,
utilizzando il programma originale ” iCYCLE “
appositamente studiato per l’indoor cycling in anni di ricerca
dalla passione del titolare Stefano Prina Cerai
Questo metodo è basato inizialmente su una
PRIMA LEZIONE INDIVIDUALE CON TEST VALUTATIVO ( F.T.P.)
grazie al quale si determinano i valori “su misura”
da utilizzare successivamente
da ogni singolo atleta negli allenamenti
sia di gruppo che privati.
Sfruttando i valori raggiunti in questo test iniziale
potrai poi seguire i consigli e scegliere come allenarti al meglio.
NOTA BENE :
- NON ABBIAMO UNA TRADIZIONALE LEZIONE DI PROVA GRATIS,
MA TANTA PROFESSIONALITA’ E SERIETA’ DA OFFRIRTI
- LA PRENOTAZIONE DEGLI ALLENAMENTI
AVVIENE SETTIMANALMENTE
TRAMITE APP SPECIFICA DEDICATA AI SOCI
- LA DURATA DEGLI ABBONAMENTI VARIA
IN FUNZIONE DEI PACCHETTI ACQUISTATI
PRESSO PRO CYCLE POTRAI DUNQUE FINALMENTE ALLENARTI CON UN OBIETTIVO PRECISO UTILIZZANDO :
-) la bicicletta stazionaria computerizzata di ultima generazione KEISER M3i,
l’unica in grado di rilevare con la precisione dei dati certificati ISO :
la potenza espressa in Watt, la velocità in Rpm, il Cardiofrequenzimetro, il Tempo d’allenamento, le Calorie muscolari bruciate ed i Km.percorsi;
-) la rivoluzionaria piattaforma d’allenamento indoor cycling “SPIVI”
che permette di visualizzare durante l’allenamento competendo con gli atleti accanto a te, su schermo in telemetria istantanea, e poi riassumere
sia la strada percorsa su paesaggio che tutti i valori tecnici raggiunti durante l’allenamento
-) le energizzanti lezioni musicate di gruppo
create e programmate su misura per ogni allenamento indoor con ventennale passione da: Stefano Prina Cerai, preparatore atletico e gestore
-) la bike outdoor specifica montata su Rullo Magnetico Computerizzato
programmato con sistema allenante iCycle specifico per il ciclismo, grazie al quale è possibile pianificare ed ottenere importanti miglioramenti su strada
in termini di rendimento e prestazioni stagionali
-) la rivoluzionaria SKILLBIKE di Technogym
La prima Indoor Bike con un vero cambio che consente di riprodurre le dinamiche della pedalata in salita e di introdurre routine di allenamento ad intervalli di potenza.
Studiata dai professionisti per gli appassionati di ciclismo per vivere l’emozione e la sfida della strada outdoor in un ambiente indoor.
-) puoi inoltre inserire nel tuo programma sessioni di ELETTROSTIMOLAZIONE sportiva professionale total body FITFORM ;
la tecnologia originale EMS di LONCEGO per completare il tuo allenamento muscolare in soli 20 minuti