PRO CYCLE STUDIO

è la prima “FITNESS BOUTIQUE” dedicata all’ INDOOR CYCLING

 creata e studiata nel 2013 nel cuore di Milano

 da Stefano Prina Cerai

per allenamenti “su misura” sia INDIVIDUALI

che per piccoli GRUPPI (max. 8 persone).

 

Presso Pro Cycle Studio potrai allenarti sulle nostre bike stazionarie

con metodologia e professionalità,

sempre seguito dal tuo personal bike coach, 

utilizzando il programma originale ” iCYCLE “

appositamente studiato per l’indoor cycling  in anni di ricerca 

dalla passione del titolare Stefano Prina Cerai 

 

  Questo metodo è basato inizialmente su una

 PRIMA LEZIONE INDIVIDUALE CON TEST VALUTATIVO ( F.T.P.)

grazie al quale si  determinano i valori  “su misura”

da utilizzare successivamente

da ogni singolo atleta negli allenamenti

sia di gruppo che privati.

 Sfruttando i valori raggiunti in questo test iniziale 

potrai poi seguire i consigli e scegliere  come allenarti al meglio.

 

NOTA BENE : 

- NON ABBIAMO UNA TRADIZIONALE LEZIONE D I PROVA,

MA TANTA PROFESSIONALITA’ E SERIETA’ DA OFFRIRTI

 

- LA PRENOTAZIONE DEGLI ALLENAMENTI 

AVVIENE TRAMITE  APP SPECIFICA DEDICATA 

 

- LA DURATA DEGLI ABBONAMENTI  VARIA

IN FUNZIONE AI PACCHETTI ACQUISTATI

 

PRESSO PRO CYCLE POTRAI DUNQUE FINALMENTE ALLENARTI CON UN OBIETTIVO PRECISO UTILIZZANDO :

  -) la bicicletta stazionaria computerizzata di ultima generazione KEISER M3i,

  l’unica in grado di rilevare con la precisione dei dati certificati ISO :

  la potenza espressa in Watt, la velocità in Rpm, il Cardiofrequenzimetro, il Tempo d’allenamento, le Calorie muscolari bruciate ed i Km.percorsi;

-) la rivoluzionaria piattaforma d’allenamento indoor cycling “SPIVI”

  che permette di visualizzare durante l’allenamento competendo con gli atleti accanto a te, su schermo in telemetria istantanea, e poi riassumere

  sia la strada percorsa su paesaggio  che tutti i valori tecnici raggiunti durante l’allenamento

-) le energizzanti lezioni musicate di gruppo 

  create  e programmate su misura per ogni allenamento indoor con ventennale passione da: Stefano Prina Cerai, preparatore atletico e gestore

-) la bike outdoor specifica montata su Rullo Magnetico Computerizzato 

  programmato con sistema allenante iCycle specifico per il ciclismo, grazie al quale è possibile pianificare ed ottenere importanti miglioramenti su strada

  in termini di rendimento e prestazioni stagionali

-) la rivoluzionaria SKILLBIKE di Technogym 

  La  prima Indoor Bike con un vero cambio che consente di riprodurre le dinamiche della pedalata in salita e di introdurre routine di allenamento ad intervalli di potenza.

  Studiata dai professionisti per gli appassionati di ciclismo per vivere l’emozione e la sfida della strada outdoor in un ambiente indoor.

-) puoi inoltre inserire nel tuo programma sessioni di  ELETTROSTIMOLAZIONE sportiva professionale total body FITFORM ;

  la tecnologia originale EMS di LONCEGO per completare il tuo allenamento muscolare in soli 20 minuti 

 

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